健康に良い玄米
最近健康診断をしたらコレステロール値が高いとの事!
そこで色々調べたら毎日食べる米を玄米にしたら良いみたいです。
早速玄米(当地ではBrown Rice)その他Red Riceどこのスーパーでも購入可能です。
キロ約80ペソ位なので白米より少し高いですネ。
健康に良いので皆さんにもお勧めです!!
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![SMセブ支店 高橋](https://www.attic-tours.net/wp/wp-content/uploads/2022/07/940-150x150.jpg)
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フィリピン在住40年を超えました!!
70歳も超えました爺さんです、宜しくお願い致します。
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