一年が短い、一日が早い、早く寝る、体のあちこちが痛くなる、ものを覚えられない、新しい挑戦をしなくなる、昔を懐かしむこの様な事が起きると歳を感じます。
老化を遅らせるには「1日2リットルの水を飲むといい」といった話を聞いたことがありますが、なかなか２リットルを飲むのは大変ですネ（ビールでしたら飲めますね(笑)

今できることをしっかりやれと、それが何かは良く分からないけど。
７０歳を超えたらその後はオマケの人生なので楽しんでください！！

この記事を書いた人

SMセブ支店 高橋

フィリピン在住４０年を超えました！！
７０歳も超えました爺さんです、宜しくお願い致します。

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