Natuklasan sa ginawang pag-aaral ng isang Japanese team na ang paglalakad ng mga matatandang Hapon ng humigit-kumulang 5,000 hanggang 7,000 na hakbang kada araw ay nakakatulong upang humaba ang kanilang buhay.

Ito ay katumbas ng halos isang oras na paglalakad na ayon sa Japanese team na kinabibilangan ni Waseda University Assistant Professor Daiki Watanabe, ay ang pinakamainam na tagal para sa mahabang buhay ng mga Hapon, saad sa ulat ng Jiji Press.

Pinag-aralan ng Japanese team noong 2013 kung paano nauugnay ang death risk ng mga tao sa bilang ng mga hakbang na nilalakad nila sa isang araw gamit ang datos ng 4,165 lalaki at babae na may edad 65 o higit pa sa Kameoka, Kyoto Prefecture.

この記事を書いた人

東京支店

最新の投稿

• News（Tagalog）2024/11/22Ang “Apple disease” ay umabot sa antas ng babala sa Tokyo, na may mga sintomas na parang sipon at pantal sa pisngi
• News（Tagalog）2024/11/18Apat na sunod-sunod na nakawan sa mga lansangan ng Yokohama at Machida, Tokyo, na ikinasugat ng dalawa. Isang grupo ng apat na tao sa dalawang motorsiklo, sa loob ng 7km radius sa loob lamang ng dalawang oras.
• News（Tagalog）2024/11/15Isinasaalang-alang ang 30,000 yen para sa mga sambahayan na hindi napapailalim sa resident tax, 20,000 yen bawat bata, ngunit mataas na presyo
• News（Tagalog）2024/11/12Democratic Party for the People na magdaos ng unang tatlong-partidong pag-uusap sa LDP at Komeito sa mga hakbang sa ekonomiya… Ginagawa ni Tamaki ang “1.03 milyong yen na hadlang” na isyu bilang pangunahing prayoridad, humihiling din ng karagdagang suporta para sa pagtaas ng sahod

Follow me!